防疫週二在整理這幾個月的小影片，
分享給大家我在海拔3184米上的南華山運動的畫面。
山頂上真的讓人自然嗨的魔力
好想念山上的日子！
如果你也希望疫情後爬山，這段時間這幾個關鍵訓練動作千萬不能少啊！
想在家運動？
每週三晚上八時我都會在 #yt搜尋潔絲的享吃吧 更新新運動影片！
明晚線上運動見！
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